Hvordan det går på diett

Hallo fine folk. Tenkte å fortelle litt om åssen det går på diett hittil. Først og fremst må jeg bare si at det egentlig er utrolig deilig å være på diett, for da vet jeg hva jeg skal spise til enhver tid og slipper å dytte i meg unødvendig dritt! Syntes det er veldig greit å bare ut matboksen fra kjøleskapet og bare ja det her skal jeg spise. Jeg blir helt sikkert lei av det å til slutt, men akkurat nå er det veldig deilig.Jeg har tatt nye målinger og er ganske fornøyd med de resultatene som har skjedd på en uke, selv om det ikke er de store resultatene.Men jeg ser at det her funker og det er deilig! 

I dag var det legday på planen å fu faen jeg hater og elsker legday, men fy faen det er egentlig jævlig vondt haha! For tiden prøver jeg å bli god i knebøy for føler ikke at jeg er helt der jeg vil være på knebøy, sliter litt med teknikken når det blir for tungt.Så nå har jeg gått ned i vekt for å terpe på teknikken, så håper jeg det kommer seg snart. Men på lenge følte jeg at knebøyen gikk litt bedre i dag så det er deilig!

Men nå får jeg runde av her, jeg må nemlig bruke resten av dagen på å øve og pugge til eksamen! wæææ tiden går så fort fram til eksamen nå!!



 

siste skolehelg er over!

Hei, har dere hatt en fin pinse? Det har ihvertfall jeg.Siste skolehelg er nå forbi det halvåret her har gått så utrolig fort altså, rart at vi ikke skal på skolen flere helger nå og at det nå er ferdig. Det var litt vemodig å ta "farvel" med foreleser og de i klassen siste dag, men det gikk jo fint selvsagt. Det skal bli godt å få tilbake noen fri helger da, det skal jeg innrømme hehe. Snart står eksamen for tur om ca 2 uker så de neste ukene blir det bare pugge, pugge og øve masse, for jeg har nemlig planer og ønsker om å bestå på eksamen.


Hvordan har det halvåret her vært? Det har vært overraskende bra! Jeg har lært så utrolig masse og blitt kjent med så mange flotte mennesker, hadde aldri trodd jeg skulle komme i en klasse med så mange fantastiske folk på en plass! Men det har selvsagt også vært tøft til tider, men jeg hadde gjort det igjen.Vi har hatt mange flotte og inspirerende forelesere. Forelesningene har vært spennende og gøy å følge med på!På søndagen var det avslutningsfest med klassen det var utrolig koselig, selv om jeg ikke fikk drukket alkohol siden jeg er på diett og jeg heller ikke fikk vært så kjempe lenge! Men koselig var det for det! Så om du vurderer å ta PT utdanning så anbefaler jeg virkelig afpt! 

Men nå skal jeg komme meg på trening snart med Benedicte fra klassen også skal vi øve litt til eksamen, så det blir bra :D 

Bursdag og produktiv dag

Ah gud så deilig det var å endelig få satt seg litt nedpå nå her er det så og si gått i ett i hele dag, jeg har bursdag i dag og blei hele 26 år. Har ikke hatt noen spesiell bursdags feiring egentlig, men kost meg for det! Jeg fikk vel strengt talt nok feiring i helga så hehe. Startet dagen med ei real bryst og skulder økt i dag og avsluttet økta med cardio, mamma og besteforeldrene mine var her i dag så det var jo veldig koselig, ellers har dagen gått med til husarbeid, farting og prepping av mat.

Jeg har nemlig startet på nytt treningsprogram og diett så dette blir en veldig spennende reise, og håper jeg klarer å fullføre. Jeg er ihvertfall i gang og det føles godt og får satse på at resultatene kommer snart. Dietten og trenings planen er satt opp for at jeg skal gå ned i fettprosent og opp i muskelmasse og forhåpentligvis står jeg på scenen en dag :D Men det er en lang vei å gå, så får vi se.Akkurat nå er det å komme på scenen bare en bonus.







 

Bursdags feiring

Hei. ja en stund siden sist dessverre vært en god del som har skjedd og da har bloggen blitt nedprioritert, men nå prøver jeg å finne en rutine på det.Det skjer ett par ting framover som jeg skal skrive om litt seinere.I helgen feiret jeg bursdagen min på forskudd siden jeg har bursdagen min i morgen, men ikke hadde noen annen helg å feire enn den helga så da blei det sånn. På fredagen var jeg ute på Aker brygge og spise deilig mat med litt godt i glasset, før vi gikk videre til lektern. På lørdagen var jeg litt fyllesyk jeg drikker veldig sjeldent så dette var sikkert første gang jeg drakk sånn ordentlig på ett par år, så da blei det noe godt i glasset da også før vi gikk videre på 4DX kino.Vi så på pirates of the caribbean fy søren om du ikke har vært på 4DX kino så må du gjøre det, det var litt av en kino opplevelse! Helt rått var det! Det er vanskelig å beskrive åssen det er, for det må bare oppleves :D Slenger ved litt bildedryss fra helgen.
Processed with VSCO with b1 preset

Processed with VSCO with preset

Processed with VSCO with preset

Processed with VSCO with preset



I dag har jeg vært i Sverige i hele dag kjøpt inn litt ting jeg trengte og bare vært sosial og kost meg, så deilig men nå er jeg jaggu sliten etter en lang dag med mye trasking.Avsluttet med deilig Elgburger som var helt insane god. Gud bedre nå er jeg så sliten i beina, så nå skal jeg finne meg ett glass cola zero og sette på en serie å bare slappe av resten av kvelden.

Processed with VSCO with preset

 

17 mai feiring

Hei og god morgen.Det har vært litt stille fra meg en liten stund litt ufrivillig egentlig, jeg har nemlig hatt så utrolig mye å gjøre og mye som har skjedd.Så dessverre har bloggen blitt nedprioritert den siste tiden! Men i helgen er det skolehelg så blir nok ikke så mye blogging da heller, men jeg skal forhåndsskrive ett innlegg ihvertfall.

Hadde dere en fin 17 mai feiring? Det hadde ihvertfall jeg! Hadde egentlig ikke lagt noen planer for dagen, så tok bare alt på sparket og det er som regel da ting blir ti ganger bedre føler ihvertfall jeg. Så jeg var ute med en god venn å tok noen drinker på ett utested i Asker, det var kjempe koselig! Seinere på dagen blei det litt mat og bare avslapping, passet meg ypperlig da det ikke blei noe søvn natt til 17 haha! Så en rolig og fin 17 mai feiring på meg.



Processed with VSCO with preset


 

 

 

Nyåpning av zouq

Heisann.Endelig har jeg kommet meg hjem til pappa, deilig å få slappet av litt nå etter en dag borte på farten.Ja for er det noe jeg er om dagen så er det på farten for å si det sånn! I dag har jeg vært med mamma og broren min til Sandvika til nyåpning av zouq, en pakistansk restaurant kjempe god mat så anbefales om du er i det området.Vi tok take away siden de har det også å spiste i parken i sola så godt og koselig.

Ellers skjer det litt diverse om dagen som jeg kommer til å skrive litt om seinere, først må jeg få avklart noen ting først.Resten av kvelden skal jeg bare bruke på å lese litt skole og se litt på tv.I morgen er det klart for nok en hektisk dag med møter og skole.



 

 

Hvorfor utdanner jeg meg til pt egentlig ?


Hei skjønninger som er inne å kikker.Kanskje det er noen som er litt nysgjerrig på hvorfor jeg utdanner meg som personlig trener , så tenkte hvorfor ikke lage ett eget utfyllende innlegg om det så herre we go.Jeg kom til et sted hvor jeg rett og slett ønsket en utdannelse da jeg ikke har så mye utdannelse, men det store spørsmålet var, hva skal jeg bli?Så da begynte opplegget mitt om å begynne å sette opp en liste om hva jeg kunne tenke meg å jobbe med ( smart tips om det er flere der ute som kanskje sliter med det samme). Så da begynte jeg med research på de forskjellige yrkene, Åssen er jobbtilbudene er det mye søk etter det, er det virkelig det jeg vil drive med, har jeg motivasjon nok osv.Så jeg var innom noen forskjellige yrker på veien, men det var alltid ett yrke som gikk igjen å det var personlig trener/trening.Tenkte bare til slutt at det må være en mening med det at personlig trener bare kom tilbake, da bare måtte jeg søke og gå for det angrer ikke noe på det valget. Jeg utdanner meg på Afpt og er veldig fornøyd med det, når jeg er ferdig på studiet som forresten ikke er så lenge til så har jeg lyst å videreutdanne meg noe innen ernæring og coaching. Men vi får se hva jeg ender på til slutt, har ett ønske om å kunne jobbe med personlig trener og eller online coaching.

 

Jeg har jo trent i 4 år og blei mer og mer interessert i trening, har også hjulpet flere rundt meg med treningen, syntes det er kjempe gøy å hjelpe andre med å lykkes med treningen.Syntes trening,riktig mat og helse er veldig spennende, trening gir meg ihvertfall mye glede.



 

Litt om meg

Hei og velkommen inn hit.

Jeg tenkte å skrive litt om meg selv jeg er ei dame på 25 år og bor i Asker, driver å utdanner meg som pt og veldig interessert i trening og kosthold.Jobber også litt på Elixia og trives veldig godt med dette.Her inne vil det nok handle mye om trening og kosthold, samt det som faller meg inn og litt personlig.Dette er ingen glansbildet blogg så om du vil lese en slik blogg tror jeg du kan like så godt klikke deg ut herfra med engang.Her inne skal jeg prøve å vise hvem jeg er på både godt og vondt.Designet her inne er ikke helt ferdig enda, så håper dere kan leve med det litt til, vær litt tålmodig med meg :D 

Akkurat nå skjer veldig mye i livet mitt på godt og vondt, men det tenkte jeg at jeg skulle skrive litt om i ett eget innlegg.Vi blogges mer litt seinere, ha en fortsatt fin søndag og håper du kikker deg inn litt seinere igjen også.

Les mer i arkivet » Juni 2017 » Mai 2017 » April 2017
June Martinsen

June Martinsen

26, Asker

Kontakt: junevictoria@gmail.com

Norske blogger Matbloggtoppen

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Lenker

hits